2012年からどう生きるか-魂レベルをアップするぞ-

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デトックスの敵、冷え症解消ドリンク

2012.6.29 Fri 8:1

最近、とにかく首イボやイボを撃退したくてしかたないので、その原因の一つとなっている体内毒素を撲滅するために、デトックスに日々専念しているのですが、冷えが体内に毒素を溜め込むとの情報を得たため、とにかく冷えない対策をしています。

サウナやジムにも通っているのですが、普段から体が冷えないようにするため、まず、私の冷え症の一因と考えられるコーヒーを頑張ってやめようとしているのと、それに代わる健康ドリンクを1つ考案しました。(というか、既に巷で存在してたららすいません。)

その名も、ピリ辛生姜豆乳です。 豆乳に生姜って!と一見どうなの?って感じですが、以外にイケます。
しかし、温かい牛乳が飲めない方には、若干厳しいお味となっております。

【材料と作り方】

 ・ 豆乳 コップ一杯

 ・ 水 少々 (豆乳が濃すぎるときに薄める用です。豆乳の飲みすぎはホルモンバランスを崩す恐れがあると聞いたので。)

 ・ カイエンペッパー 少々(ない場合は入れなくてよいです。ここではデトックスと美肌によいので入れてます。)

 ・ 生姜ペッパー 少々 (ない場合は、なまの生姜の欠片か、すりおろしたものを少々でもよいでしょう。)

 ・ シーソルト 一つまみ できる限り食塩ではなく、ミネラルたっぷりの岩塩や自然の塩が良いでしょう。

 ・ アガベシロップ または メープルシロップ少々(ない場合はハチミツなど。白砂糖は本当に体に悪いので健康的には入れない方がよいでしょう。味的には入れるとおいしいでしょう。)

 1.豆乳と水少々(豆乳が濃い場合)を耐熱コップに注ぎ、レンジで適温にチンします。

 2.1.で温めた豆乳にカイエンペッパー、生姜ペッパー、アガベシロップ適量とシーソルト極少々を入れてスプーンでかき混ぜ、出来上がりです。

※ カイエンペッパーや生姜に含まれるビタミンCを壊さないためにも、豆乳は温め過ぎない方がよいでしょう。

飲むと体の中からポカポカと温まってきます。

冷えを解消されたい方はぜひ試してみてください。

Category:断食・半断食・デトックス・ビーガン  Comment:0  Trackback:0  Top

コーヒー中毒

2012.6.28 Thu 8:9

最近、首イボをなくしたいのと、口横のほうれい線をどうにかしたいので、とにかく体内浄化が近道だろうと思い、ナチュラルな方法のみですが、デトックスと若返りに効くといわれてることをしまくっています。

まず、ほぼビーガンの食事を維持すること、ハトムギを毎日食べること、カイエンペッパーやニンニクなどデトックスに効くとされるものを摂取すること、ヨガやサウナで汗を流すこと...

色々とやってはいるのですが、心の奥底ではうすうす気づいていましたが、見て見ぬふりをしてきた、その体内浄化をかなり邪魔しているであろうもの、体内浄化だけでなく、心の浄化も邪魔しているであろう、どうしても習慣および中毒でやめられなかったものをとうとうやめなければならない時にきてしまったのを感じています...

それは、コーヒーです。

私は、とにかくコーヒーが大好きで、毎日3杯以上は飲んでいました。

どんなに気持ちがネガに傾いていようが、やる気ゼロでだるだるのときも、コーヒーを飲めば、一時的ではありますが、前向きになって、これやろう、あれやろうとどんどんやる気が出てくるのです。
というか、コーヒーを飲まないと全く調子が出ません。

そうです。完全にカフェイン中毒です。

私の場合、お茶はあまり好きではないので、コーヒーの中のカフェインに中毒だと思われます。

コーヒーを調べてみると、アンチエイジングに良いとか、運動前に飲むと脂肪が燃えやすいとか、色々いいことが書いてありますが、個人的にですが、コーヒーは全体的に見て、体内浄化および、特に心の浄化から見ると、あまり良いものではない気がします。

だって、コーヒーなしでは、ポジなエネルギーが湧いてこない状態にさせてしまう、イコール軽い麻薬だと思うのです。
あと、体臭につながっていることは、確かです。
口臭、体臭、足の裏も臭くなる気がします。あと尿もw

ここ2日ほどコーヒーを頑張って禁飲して、3日目に我慢できずに飲んでしまった時、その麻薬さ具合をめちゃめちゃ実感しました。
その最初の2日間は禁断症状で、気が鬱っぽくなり、やる気ゼロ、行動にも覇気がなく、「コーヒー飲みてぇー!!」と心のどこかでずーっと思っていました。

で、3日目に我慢できず飲んでしまったとき、その禁断症状は、瞬時に消え去り、一時的ですが、一気にやる気が出てきて、超ポジティブモードで、仕事もテキパキこなせました。

これは、一見いいことづくしのように思えますが、コーヒーなしではこのポジな状態になれないということなので、心の浄化どころか”依存”というダメな状態に陥っていて、心身浄化を目指す方にはやはり全くよろしくないと思われます。

逆にイルミナティーなどの闇勢力にとって、この魔法の飲み物はアルコールと同様に繁栄させておきたいものの一つといえます。
なぜなら、人々がアリンコのようにバリバリ前向きに寝る間も惜しんで彼らのために働いてくれるからです。
なので、(そう言いながらも私もよく利用させていただいておりました)スター○ックスのロゴには彼らの象徴がしっかり刻まれてますよねw

話が横道に逸れましたば、女性で冷え性な方は結構多いと思います。そして、冷えは、体内に毒素を溜め込みます。
知りませんでしたが、コーヒーには血管を収縮させる作用があるとのことで、少なくとも私の冷え性を悪化させるのに一役買っていたことも判明しました。

あと、これは一説ですが、コーヒーは体内のビタミンを壊すと言われています。
確かに、全てがコーヒーのせいとは思いませんが、たくさん飲むと顔が老けて、しみが濃くなった気がします。ほうれい線も濃くなるというか...

しかし、食欲を抑えてくれるのは確かなので(胃を荒らすからかな?)、不健康でもいいからダイエットしたい場合には、打ってつけの飲み物なのかもしれません。

アルコールと一緒でそんなに大量に飲まなければ、別にそんなに害はないのかもしれませんが、体にいいことの方が少ないので、今回やめようという決意に至りました。

ストレスが溜まらないよう自分をだましだましやめていこうと思うので、まずは女性ホルモンを活性化し、カフェインフリーなハーブティーや、冷えを改善するしょうが湯などをコーヒーに置き換えて様子見しようと思ってます。

とにかく、コーヒーに劣らないくらいに手軽でおいしくて、更に体に良い飲み物を模索しています。

コーヒー中毒から解放された暁には、どうやって抜け出したのか詳しく報告したいと思います。


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プロフィール

Author:bethaマスター
長い年月を経て培ってきた、ありえないくらいのスーパーネガティブ思考から抜け出すべく、自己啓発本に始まり、スピリチュアルブームに乗っかり、UFO、宇宙人関連にハマり、アセンション、フリーメイソン、闇勢力、イルミナティー関連に興味が移行して、現在に至ります。最終的には、悲観主義、嫉妬心、悪い意味でのエゴから解放されて、マスターのごとく、常に愛の選択ができる、みんながひとつであることを悟った人間になるのが目標です。

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