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寒天断食日記(1日目)

2012.12.22 Sat 8:7

あの巷で流行りの「寒天断食」を結構前からずーっとやってみたかったのですが、なかなか決意に至らず、先延ばしにしてきましたが、新しいイボ群の登場でとうとう実行することにしました。

やる気だけが先走り、寒天だけは、以前から大量に買い込んでいたので、早速作り、会社に持ち込みました。

半断食は、日頃から朝ごはんを抜くことが多いので、自然にそうなっていることが多く、苦痛は全くないので、最初は、寒天断食は、寒天も食べていいんだったら、5日間くらい楽勝でしょうと意気込んでいましたが、いざ始めてみて、初日の苦しさで、弱気になり、3日間に変更...

1日寒天3本を食べなければならず、黒糖、ハチミツ、醤油をかけてもOK、おいしくて腹もちがするから、空腹感もなく、断食をしている感じがしない人もいるほど!みたいな感じで書いてあるサイトがいっぱいあり、私もそう思い込んでおりましたが、ビーガンの視点からして、黒糖といえど、砂糖(シュガー)を摂ることに抵抗があった私は、寒天にレモン汁だけ少々加えて、ノーテイストなものを作って、食べようと試みたました...
しかし、結果、おいしくない...ノドに入っていかない...逆に食べる方が辛い...となってしまい、しょっぱなから壁にブチ当たってしまいました。

初日の身体の感覚としては、空腹感と言うか、お腹が空いたのが通り過ぎて、あまり空腹感を感じない状態が続くとでもいうのでしょうか。
しかし、ボーっとすると、食べ物のことばかり考えてしまう、この断食が終わったら、最初にあれ食べて、次これ食べて、とそればっかりです。

糖が足りなくなって、頭が全然働かなくなるかと思いきや、そうでもなく、普通に仕事はこなせました。

初めて半日ぐらいは、やはり、半断食のときの如く、エネルギッシュで絶好調なのですが、後半戦はボーっとしてしまうことも多々ありといった感じです。

また、後半、身体が少しダルイというか、風邪を引く前みたいな感じで、

早く床につきたい気分でした。

断食をすると、睡眠時間が少なくなるとよく聞いていましたが、たっぷり8時間寝てしまいました。

イボよ、お願いだから早くなくなってくれ!って感じです。








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Author:bethaマスター
長い年月を経て培ってきた、ありえないくらいのスーパーネガティブ思考から抜け出すべく、自己啓発本に始まり、スピリチュアルブームに乗っかり、UFO、宇宙人関連にハマり、アセンション、フリーメイソン、闇勢力、イルミナティー関連に興味が移行して、現在に至ります。最終的には、悲観主義、嫉妬心、悪い意味でのエゴから解放されて、マスターのごとく、常に愛の選択ができる、みんながひとつであることを悟った人間になるのが目標です。

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